Coaching

Coaching mit Veronika Räß

Coaching

In meinen Coachings …

… berate ich Menschen im privaten und beruflichen Bereich und unterstütze sie mit meiner gewinnenden und fröhlichen Art bei deren Weiterentwicklung. Mein Arbeitsstil ist geprägt von einer tiefgehenden Freude am Leben.

Mein Coaching-Ansatz basiert auf dem persönlichen Empowerment – das bedeutet so viel wie: “Ermächtigung” oder “Übertragung von Verantwortung”.
Ich zeige Ihnen schnell umsetzbare Strategien, mit denen Sie den Anteil an SelbstVERANTWORTUNG in Ihrem Leben wieder erhöhen und so eigenmächtig, aktiv und selbstbestimmt Ihr Leben gestalten.

Das “happy” steht in diesem Zusammenhang für Spaß, Freude & Leichtigkeit im Coaching. Immer das Schöne im Blick. Der Fokus wird als entscheidend erlebt, der Humor hilft.

Für mich spielen, neben der SelbstVERANTWORTUNG, für ein positives, freudvolles und erfolgreiches Leben noch zwei weitere Komponenten eine große Rolle: das SelbstBEWUSSTSEIN und die SelbstLIEBE.

Diese 3 werden uns im Coaching begleiten und aus diesen Bereichen werden Sie unterschiedliche Impulse und Strategien kennenlernen, um endlich IHR Leben zu leben. Haben Sie Spaß dabei.

Ich freue ich mich schon jetzt auf den Kontakt mit Ihnen.
Haben Sie Fragen vorab, scheuen Sie sich bitte nicht und klingeln Sie einfach durch oder schreiben Sie an: info@abitofcolor.de

Alles Liebe, Ihre Veronika Räß

Mein Coaching-Prinzip

ABOC_Happy Empowerment_Räß

Mein Modell für ein freudvolles Leben

ABOC_Modell zur Lebensfreude

Coaching-Angebot von Veronika Räß

Coaching für Ihre persönliche Weiterentwicklung

In unserem Coaching arbeiten wir gemeinsam daran, dass Ihr Leben noch positiver wird, dass Sie noch gelassener werden, dass sie noch erfolgreicher sind und dass Sie wahrnehmen, was jetzt schon großartig ist.

In der Regel läuft ein Coaching sehr individuell ab, … mögliche Fragestellungen können sein:

Selbstbewusstsein & Ausstrahlung

  • Sie möchten noch selbstbewusster werden?
  • Sie möchten mehr Ausstrahlung und ein sicheres, kraftvolles Auftreten nach Außen?
  • Sie möchten endlich das Gefühl haben, dass Sie jederzeit die volle Verantwortung und Kontrolle für Ihr Leben haben?
  • Sie möchten der Schöpfer Ihres Lebens sein?
  • Sie möchten sich von alten negativen Mustern trennen, möchten mit voller Power und Ausstrahlung Ihr Leben leben?

Veränderung zum Erfolg

  • In Ihrem Leben haben Sie in verschiedenen Bereichen das Gefühl, da geht noch mehr, da ist noch Luft nach oben?
  • Sie möchten etwas in Ihrem Leben verändern, umkrempeln, im Privaten oder Beruflichen und wissen nicht, wie und wo Sie starten sollen?
  • Bei Ihnen “zwickt” es an vielen Stellen und Sie sind nicht glücklich mit Ihrer jetzigen Lebenssituation? Wo aber starten?
  • Sie möchten sich endlich in allen Lebensbereichen wohlfühlen?
  • Sie möchten erfolgreicher sein?

Ziele … und: “Das ist es, was ich will!”

  • Sie haben ein konkretes Ziel, beruflich, im Sport, für sich ganz persönlich und wünschen sich Unterstützung dabei, dieses voller Selbstvertrauen und Zuversicht zu erreichen?
  • Ich zeige Ihnen, wie Sie sich mental stabilisieren, Ihren Verstand und Ihre Gedankenkraft nutzen, um auch ganz große Ziele zu erreichen.
  • Sie setzen sich wieder und wieder ein Ziel, und sind dann frustriert, weil Sie es nicht erreichen, weil Sie nie dran bleiben? Überprüfen wir gemeinsam, was dahinter steckt, woran das liegt und wo Ihre eigentlichen Prioritäten liegen!
  • Bei Ihnen ist genau das Gegenteil der Fall? Wieso Ziele? Denn Sie haben schon lange keines mehr, haben nicht so wirklich eine Idee, wie sich das anfühlt, ein Ziel zu haben … und eigentlich wissen Sie auch gar nicht genau, was Sie wollen. Wieso auch? Sie sind ja schon ganz zufrieden, wie es ist. Passt schon … Dann ist es definitiv Zeit für ein neues Ziel.
  • Ich zeige Ihnen, wie das geht, mit dem Ziele setzen und wie Sie Ihr Ziel so klar sehen, hören, riechen, fühlen …. und vielleicht auch schmecken, dass Sie es leicht und mit Spaß erreichen.

Gesundheit & Wohlbefinden

  • Sie haben Ängste, die Sie blockieren und Sie in Ihrer Lebensfreude bremsen?
  • Sie sind gesundheitlich angeschlagen und möchten, dass Ihr Leben endlich wieder in geregelten Bahnen läuft?
  • Sie möchten mehr Spaß und Leichtigkeit leben?
  • Was sagt Ihr Gefühl & Herz Ihnen? Sie möchten wieder mehr darauf hören lernen.

Beziehungen

  • Sie möchten endlich eine wertschätzende und positive Beziehung zu sich aufbauen und die ständige Selbstkritik hinter sich lassen?
  • Sie wünschen sich zwischenmenschliche Beziehungen, die Ihnen Energie geben?
  • Sie möchten eine liebevolle Partnerschaft und endlich sowohl geben, als auch empfangen?

Sie möchten einfach MEHR?

Ich freue mich schon jetzt, Sie kennenzulernen und zu begleiten.

Coaching für (werdende) Führungskräfte

Sie sind gerade frisch in die Führungsrolle “geschlüpft” oder auf dem Weg dorthin? Ich begleite Sie über einen Zeitraum von mindestens 6 Monaten. Wir vereinbaren monatliche Coaching-Sessions live oder via skype. Zusätzlich stehe ich Ihnen für Ihre Fragen und Anliegen “dazwischen” in diesem Zeitraum telefonisch und per E-Mail zur Verfügung.

Die Fragestellungen in unserem Coaching können z.B. sein:

Ihre Rolle als (werdende) Führungskraft

  • Ganz nach dem Motto “Führungskraft – will ich das wirklich?” findet eine Auseinandersetzung mit der zukünftigen Rolle und den Erwartungen statt.
  • Gibt es vielleicht noch andere Karriere-Wege, an die Sie noch nicht gedacht haben?
  • Sie sind bereits Führungskraft und noch nicht ganz angekommen in Ihrer neuen Rolle?
  • Sie erleben die unterschiedlichen Erwartungen, die an Sie herangetragen werden, noch als sehr Kräfte zehrend und möchten besser mit Ihren Energien haushalten?
  • Sie möchten einen guten Weg für Ihre Work-Life-Balance finden?
  • Wie sieht die Kommunikation mit Ihrem Team und Ihrer Führungskraft aus?

Vereinbaren Sie noch heute Ihr kostenloses 1/2-stündiges Coaching-Telefonat mit mir, ich freue mich schon Sie kennenzulernen – dann besprechen wir die Details.

Coaching-Paket für (werdende) weibliche Führungskräfte

Sie sind gerade frisch in die Führungsrolle “geschlüpft” oder auf dem Weg dorthin?
Ich begleite Sie über einen Zeitraum von mindestens 6 Monaten. Wir vereinbaren monatliche Coaching-Sessions live oder via skype. Zusätzlich stehe ich Ihnen für Ihre Fragen und Anliegen “dazwischen” in diesem Zeitraum telefonisch und per E-Mail zur Verfügung.

Die Fragestellungen in unserem Coaching können z.B. sein:

Ihre Rolle als (werdende) Führungskraft

  • Ganz nach dem Motto “Führungskraft – will ich das wirklich?” findet eine Auseinandersetzung mit der zukünftigen Rolle und den Erwartungen statt.
  • Gibt es vielleicht noch andere Karriere-Wege, an die Sie noch nicht gedacht haben?
  • Sie sind bereits Führungskraft und noch nicht ganz angekommen in Ihrer neuen Rolle?
  • Sie erleben die unterschiedlichen Erwartungen, die an Sie herangetragen werden, noch als sehr Kräfte zehrend und möchten besser mit Ihren Energien haushalten?
  • Sie möchten einen guten Weg für Ihre Work-Life-Balance finden?
  • Wie sieht die Kommunikation mit Ihrem Team und Ihrer Führungskraft aus?

Als Frau in Führung gehen

  • Sie möchten Ihr “Frau-Sein” auch in der neuen Position leben und authentisch führen?
  • Sie stehen vor der Herausforderung Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen? USP Veronika Räß
  • EXTRA: Ausstrahlungs-Modul – Business-Make-up:
    Sie möchten den richtigen Auftritt nach Außen hinbekommen und sich in Ihrer Haut wohl fühlen?
    Ein Make-up, das schnell geht und Ihr Selbstbewusstsein unterstreicht, Ihnen Sicherheit gibt – Ihnen fehlt aber der richtige Kniff und das “wie”?

Vereinbaren Sie noch heute Ihr kostenloses 1/2-stündiges Coaching-Telefonat mit mir, ich freue mich schon Sie kennenzulernen – dann besprechen wir die Details.

Karriere-Coaching (auch online und via Skype)

Menschen dabei zu begleiten den, für Sie passenden (Wieder-)Einstieg in den Arbeitsmarkt zu finden, ist für mich eines der schönsten Betätigungsfelder.

In der Regel läuft ein Coaching sehr individuell ab, … mögliche Fragestellungen können sein:

Sie möchten:

  • erfahren, wo die Reise beruflich für Sie noch hingehen soll
  • herausfinden, wo Ihre ganz persönlichen Stärken liegen
  • mit mir erarbeiten, welche Potentiale noch in Ihnen schlummern und wie Sie diese nutzen
  • Ihre ganz persönliche Berufung finden

Individuelle Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche (auch online und via Skype)

Sie möchten:

  • auf ganzer Linie (Make-up, Outfit, Auftreten und Gesprächsführung) hervorragend vorbereitet in ein Vorstellungsgespräch gehen
  • nach längerer Zeit in den beruflichen Kontext zurückkehren und wissen nicht, worauf es in einer solchen Gesprächssituation ankommt

Bewerbungs-Check (auch online und via Skype)

Sie möchten:

  • eine Überarbeitung Ihrer Bewerbung (Anschreiben, Lebenslauf, Deckblatt) oder diese komplett kreativ umgesetzt haben
  • einen Kurzcheck Ihrer Unterlagen, Arbeitszeugnisse, Business-Profile

Ihr Mehrwert:

  • eine unverwechselbar gestaltete Bewerbung
  • eine Bewerbung, die an Wiedererkennungswert gewinnt und unter anderen Bewerbungen hervorsticht

Aktuelle Termine und Workshops finden Sie unter… A BIT OF COLOR bei facebook

Kostenloses Kennenlern-Gespräch vereinbaren

Voraussetzung

  • Einzige Voraussetzung für ein Coaching mit mir ist: Sie dürfen sich schon verändern wollen …

    Ich bin ein Coach, der mit sehr viel Leichtigkeit, Humor und Freude mit Ihnen arbeiten wird. Ich freue mich schon darauf, Sie zu begleiten!

Ablauf

  • Bei jedem Coaching begleite ich Sie individuell nach Ihren Bedürfnissen. Gemeinsam erstellen wir ein Konzept und einen zeitlichen Rahmen zur Bearbeitung Ihrer Themen.

  • Bei einem Führungskräfte-Coaching begleite ich Sie über einen Zeitraum von mindestens 1/2 Jahr. Es gibt monatliche Präsenz-Termine und zusätzlich eine Begleitung per Telefon oder Skype und E-Mail – doch auch hier ist mir wichtig, das Coaching individuell auf Ihre Situation und Sie selbst abzustimmen.

Das ist mir noch wichtig

  • Zum Beschnuppern und gegenseitigen Kennenlernen, vereinbaren Sie gerne noch heute ein kostenloses 30-minütiges Coaching-Telefonat mit mir.

Das Coaching-Büchlein von Veronika Räß

Lebensfroh und zwar so - 3dCover

Das Buch “Lebensfroh. … und zwar so – 50 schnelle Wege zu mehr Lebensfreude”

In ihrem Buch „Lebensfroh. … und zwar so – 50 schnelle Wege zu mehr Lebensfreude“ gibt Veronika Räß 50 Impulse an die Hand, die zeigen sollen, dass ein Leben mit mehr Freude und Spaß viel mit der inneren Einstellung und dem Übernehmen von Verantwortung für das eigene Leben zu tun hat.
Das Coaching-Büchlein versteht sich auch als Wachmacher, denn: Um mehr zu wollen, dürfen wir erst einmal unsere Wahrnehmung für uns und unsere Umwelt schulen.

Mit sich selbst dabei liebevoll umzugehen, Geduld zu haben und sich so zu akzeptieren, wie man ist, schließt für die Autorin den Kreis.
Nimm jeden Tag einen kleinen Schritt und mach dich auf den Weg zu mehr Lebensfreude.

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Auf die Dauer der Zeit, nimmt die Seele die Farbe der Gedanken an.

Marc Aurel

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