Life Coaching

… oder Lebens Coaching, nichts anderes meint diese Bezeichnung. Bei dieser Art von Coaching geht es um dich und all deine Lebensbereichen. Deinen Job, deine Partnerschaft, den Umgang mit dir selbst und anderen. Warum? Weil es einen gemeinsamen Nenner gibt und der bist DU

In meinen Coachings...

Als Life Coach trainiere ich mit dir gemeinsam, dich auf andere Gedanken zu bringen und dich neu zu verhalten, um ein glücklicheres Leben mit mehr Leichtigkeit zu führen. 
Endlich weniger Selbstzweifel, Sorgen und immer wieder dieselben Erfahrungen und dafür mehr Selbstbewusstsein, LebensfreudeLeichtigkeit und privat, wie beruflich positive Beziehungen. Das erreichen meine Kunden mit viel Humor. Ganz nach dem Motto, wenn Veränderung ein Spaziergang wäre

Bei A BIT OF COLOR sind wir uns alle einig, Leben ist kein Wegwerfartikel und viel zu schade dafür, dass es einfach nur „passt“. 

Willst du allerdings endlich ankommen? Bei dir selbst und im Leben und das mit Sonne im Herzen? Willst du vorankommen, was verändern? Zum Positiven. Möchtest du dein WARUM finden? Dann bist du bei mir und dem ganzen Team bestens aufgehoben.

… und zwar in jedem Format. 

Worauf wartest DU also: Her mit dem schönen Leben.

Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.

Meister Eckhart

In 2017 habe ich das Coaching Café Regensburg gegründet und dies hat nun mittlerweile 19 Mal mit über 140 Teilnehmern stattgefunden. In Speed-Coachings gibt es hier viele bunte Impulse in Espressolänge.

Daraus ist nun eine ganze Seminar-Reihe entstanden mit dem Titel IMPULSE IN ESPRESSOLÄNGE®

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Wenn du weiterkommen willst.

Wenn du schon ziemlich gut dastehst, nur in einem bestimmten Bereich immer wieder dieselben negativen Erfahurngen machst.

Wenn du, obwohl du sonst ziemlich viel alleine kannst und schaffst, festgestellt hast, dass du hier jetzt einfach einen Partner brauchst.

Wenn du dir endlich selbst aus dem Weg gehen willst … in allen Lebensbereichen.

Wenn du bereit bist, dafür Zeit und Geld zu investieren.

Wenn du endlich glauben magst und eigentlich weißt, dass das Leben gut gemeint war.

Wenn du bereit bist, dich auf ungewohntem Terrain zu bewegen und was verändern willst

Wenn du RICHTIG glücklich werden willst.

Und … das ist nun einfach vom Herzen weg und aus meiner Erfahrung gesprochen und nicht bös‘ gemeint: Wenn du jemanden suchst, mit dem du lange über deine Probleme reden willst. Wenn du eigentlich nichts verändern magst.

Wenn du nur auf den Preis schaust und nicht bereit bist, in deine Entwicklung zu investieren. Dann gibt es sicher eine günstigere Variante für dich.

Auch dann nicht, wenn du selbst nicht bereit bist, etwas umzusetzen und dir nicht die Zeit nimmst und den Coaching-Prozess entsprechend priorisierst.

Ansonsten, let’s go!!! Let’s rock this planet togehter.

Immer dann, wenn du alleine nicht mehr weiter kommst und in deinem Leben, in all deinen Lebensbereichen nicht das erreichst, was du dir wünschst.

Für alle Themen, bei denen du das Gefühl hast, dir selbst im Weg zu stehen und vor allem, immer dann, wenn du wieder und wieder dieselbe negative Erfahrung machst.

Dann, wenn du für dich rausfinden möchtest, was du wirklich willst. Wenn du deine Herzenswünsche kennen lernen und leben magst.

Du brauchst jetzt einfach einen Trainigs-Partner, der dich auf deiner Reise begleitet und mit dir gemeinsam wieder die Klarheit und Leichtigkeit herstellt, die es da vielleicht schon mal gab‘ in deinem Leben, denn: „Veränderung braucht einen klaren Kopf!“

… weil mit mir Veränderung wirklich Spaß macht und leicht geht. Wir bleiben nicht stundenlang am Problem kleben, sondern finden schnell nachhaltige Lösungen, die zu dir passen.
Alles andere ist für mich einfach weder sinnvoll, noch würde ich mir das persönlich „verordnen“.
Wenn du darauf Lust hast, legen wir zusammen los.
Bei mir ist’s einfach auch schön. A BIT OF COLOR versteht sich als Gesamterlebnis, wo alle Sinne angesprochen werden. Bei uns ist es halt bunt.
Als Coach bin ich wirklich gut im Gefühl, im Hier und Jetzt und arbeite sehr intuitiv, damit bin ich sehr flexibel und hab’ so, in diesem entspannten Zustand, Zugang zu unendlich vielen Methoden und Möglichkeiten auf dich einzugehen. Meine Berufung hab‘ ich gefunden … und das spürst du, glaub‘ ich auch, in unserer Zusammenarbeit.
Mir ist ein fester Ablauf viel weniger wichtig, als dir zu zeigen, dass du deinen Weg schon kennst und den bringen wir gemeinsam wieder zum Vorschein.
Da gibt es nicht DIE Methode und DEN Prozess für alle.

Ganz im Gegenteil. Du bist einfach klug und hast verstanden, dass du nicht alles alleine können und lösen musst. Meine Kunden und so schätz‘ ich auch dich ein, sind eben nicht „kaputt“ oder komisch, oder schon durch. Sie wollen frühzeitig was verändern und zeichnen sich oft dadurch aus, dass sie im Leben wohin wollen. Etwas erreichen möchten. Leben nicht als Wegwerfartikel, sondern als besonderes Geschenk. Du möchtest was erleben, auf deiner Reise hier auf Erden und deine Zeit nicht nur Zeit absitzen.

Du willst endlich (wieder) bei dir ankommen.
Wünschst dir Methoden, um endlich Ruhe im Kopf und wieder mehr Klarheit zu haben.
Möchtest dir gern beim Denken zuhören können und dir weniger Sorgen machen.
Wieder mehr Leichtigkeit und Gelassenheit leben.
Selbstwert und Selbstbewusstsein stärken.
Mehr Lachen und Spaß haben.
Du willst mal wieder begeistert sein und dich am Leben dankbar freuen.
Spaß und Sicherheit in deinem Tun gewinnen.
Leichter die richigen Entscheidungen treffen.
Deine Herzenswünsche erfüllen oder finden.

Dein persönliches „Warum“ kennenlernen.
Nach Krisen, Krankheit oder Burnouts dein Leben neu ausrichten.
Deine Berufung finden.
Eine glückliche Partnerschaft finden.
Liebevoller über dich selbst denken und mit dir umgehen. …

Schon immer hat mich Lernen und das Verhalten von Menschen, unser Gehirn und wie es funktioniert interessiert. Schon während meinem Pädagogikstudium hab‘ ich in der Personalentwicklung und dort mit Mitarbeitern und Führungskräften gearbeitet. So auch nach dem Studium, national und international. Als Personalreferentin in einem Mittlerstand hab‘ ich dann noch einmal eine ganz bunte Aufgabenpalette, vom Vorstellungsgespräch, zum Führungskräfte-Coaching über arbeitsrechtliche Themen bearbeiten dürfen. In 2013 hab‘ ich mich dann als Coach selbstständig gemacht.
Ich liebe es, mich selbst kennenzulernen und immer mehr bei mir anzukommen und so hab‘ ich viele Ausbildungen absolviert, eine klassische Trainerausbildung und diverse andere Seminare und schließlich meine intensive NLP-Ausbildung in 3 Stufen: Practitioner, Master und den Coach. Dazu noch den Kommunikations-Trainer. Allesamt an der fresh academy bei Wiebke und Marc, zwei wunderbaren Master-Trainern, die für die Society of NLP trainieren und von Richard Bandler persönlich ausgebildet sind.

Ein Invest in sich selbst, ist für mich schon immer der Invest, der sich am aller meisten ausgezahlt hat. Also ja, Coaching ist nicht „günstig“. Zumindest nicht im Vergleich zu einem Buch, das du dir selbst kaufen kannst. Im Vergleich dazu, wie sehr sich dein Leben nach einem Coaching verändern kann, ist es allerdings ein Schnäppchen. Was ist es dir wert, wenn sich dein Leben danach nachhaltig verändert, du gelassener mit dir und anderen bist, mehr Leichtigkeit spürst, mehr Spaß hast, nicht mehr so wütend oder getrieben. Wenn du klar bist, was du willst in diesem Leben, wenn du dich endlich für alles genug und bereit fühlst. Ganz leicht tun wir uns häufig auch, Geld in jemand anderen zu investieren, die Kinder, die Freundin, den Mann. Nur fängt’s bei dir an.
Ich hätte für viele meiner Ausbildungen und Coachings freiwillig selbst noch viel mehr bezahlt, so sehr hat sich mein Leben danach positiv verändert.
Gern besprechen wir uns und du bekommst dein individuelles Angebot.

… bei einer Stunde: 1 Übernachtung mit deinem Partner im Mittelklasse-Hotel leisten. Mit Frühstück oder eine schöne Jeans mit Pulli.
… bei Impulse in Espressolänge – Das Retreat: ein neues Fahrrad kaufen. Ohne E-Motor 😉
… bei Impulse in Espressolänge – Der Urlaub: auch einfach einen Urlaub am Meer
… leisten.
Das sind auch ganz wunderbare Dinge und dafür geben wir gern und leicht Geld aus. Sie wirken allerdings nur kurzfristig.
Durch ein Coaching oder Seminar von A BIT OF COLOR, veränderst du dein Leben dauerhaft zum Positiven, lebst glücklicher, ziehst liebevollere Menschen an und erfüllst dir oder entdeckst überhaupt erst deine Herzenswünsche. Einfach unbezahlbar. 

Tipp: Auf einen Urlaub sparen wir schon einmal hin. Mach‘ dasselbe doch für deine persönliche Reise zu dir selbst und leg‘ dir jeden Monat ein paar Euros auf ein Fortbildungs-Konto weg. Mach‘ ich auch so.

Du darfst dich wirklich verändern wollen und bereit sein, Zeit für unsere Coaching-Sessions zu priorisieren. Am besten davor und danach etwas Puffer einplanen, damit du entspannt kommst und danach Zeit hast, damit sich alles setzen kann.

Im ersten Schritt vereinbarst du über YouCanBookMe (unter auf der Seite) oder telefonisch ein Kennenlern-Gespräch und wir stellen beide fest, ob wir uns sympathisch sind und miteinander arbeiten wollen. Wir besprechen auch die Rahmenbedingungen und alle deine Fragen.
Dann erhältst du dein schriftliches Angebot, einen Reflexions-Bogen für dein Ziel und ein Datenerfassungsblatt. Nach Bestätigung des Angebots kann’s dann auch schon losgehen und du vereinbarst mit meinem Team unseren ersten Termin. Für jede Stunde besprechen wir dann dein Ziel.
Wir arbeiten dann entweder von Einzelstunde zu Einzelstunde á 60 Minuten oder im Rahmen eines Coaching-Pakets. Wir schließen eine Coaching-Vereinbarung ab, in der Eckpunkte und Erwartungen zu unserer Zusammenarbeit festgelegt sind. Für uns.
Wir bleiben aber sehr flexibel und besprechen immer wieder, wie sich auch die Taktung für dich anfühlt und ob der Prozess stimmig ist.
Nach der letzten Sitzung gibt es nach 3 Monaten ein telefonisches Follow-up-Gespräch.

Das Leben mit all seinen bunten Facetten. Mit den Menschen, den Tieren, der Natur. Den Sonnenaufgängen, den Sonnenuntergängen, dass wir in der Lage sind zu fühlen und zu lachen und … zu lieben. Für mich ist dieses Leben ein Geschenk. Sehr kostbar und mich begeistert die Frage, weshalb bin ich hier? Nachdem ich meine Antwort darauf jetzt kenne, möchte ich dich gern dabei unterstützen, die deine(n) zu finden.

“Everything you can imagine is real”

 Pablo Picasso

Go for it und leg‘ jetzt los. Alles, was du dir vorstellen kannst, wird zu deiner Realität. Dein Leben kann genauso bunt werden, wie du es dir erdenken kannst. Lass‘ uns gemeinsam trainieren und dich auf andere Gedanken bringen.

You can book me!